【朗報】健康サンダル、やっぱり健康に効くらしい

健康サンダルを履いてリラックスしている様子 健康全般
1 名前:健康サンダル信者
この前健康サンダル買ったんやけど足裏がめっちゃ痛い
でもこれ効いてるってことなんか?履き続けたら健康になるって信じてええんか?
3 名前:刺激派
あの突起が足裏刺激するやつか?
健康にはええらしいけど最初はめっちゃ痛いよな
7 名前:健康効果実感者
>>1
効いてる感じするけど履きすぎると逆に疲れるらしいで
最初は短時間から慣らしていった方がええぞ
12 名前:肩こり改善派
ワイ健康サンダル信者やけど
履き始めてから肩こりとか腰痛がちょっとマシになったわ
足裏マッサージって侮れん
15 名前:健康見た目気にする民
でもあれ見た目が完全にオッサン専用やん
外では履けへんよな?
20 名前:デザイン探求派
>>15
最近はおしゃれなデザインの健康サンダルも出てるらしいで
ネットで探したら普通に街履きできるやつあったわ
25 名前:冷え性克服期待派
足裏って「第二の心臓」とか言うやん
健康サンダル履くと血行良くなるから冷え性にもええらしいな
30 名前:時間調整派
健康サンダルってどのくらいの時間履いたらええんや?
1日中履いてたら足裏壊れそうやん……
35 名前:慣らし履き派
>>30
最初は1日5~10分くらいがええらしいで
慣れてきたら30分とか家事やるときに履くくらいで十分や
40 名前:突起硬度調整民
ちなみに突起の硬さは自分に合ったやつ選んだ方がええで
硬すぎるとガチで痛いだけで終わる
45 名前:風呂上がり試行派
健康サンダル履くついでに足裏マッサージとかやるとさらに効果倍増するらしいで
風呂上がりにやると最高や!
50 名前:健康サンダル信者
>>45
風呂上がりか!
血行良くなってるタイミングやし確かに効果ありそうやな
今日から試してみるわ!
55 名前:健康のすすめ派
結論:無理せず短時間からスタート硬さは自分に合ったやつを選べ
これ守れば健康サンダル神やで
60 名前:健康サンダル信者
>>55
サンガツ!
今日も健康サンダル履いて足裏鍛えたるわ!

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